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              睡覺流口水 可能預示著6種身體毛病

              2020-01-23 11:25:32  來源:360常識網   熱度:
              導語:很多人都有睡覺流口水的現象,人們認為這不過小事一樁,直接用紙巾把口水抹掉就行了。其實,如果你經常睡覺流口水,就應該對自己的健康狀況

              很多人都有睡覺流口水的現象,人們認為這不過小事一樁,直接用紙巾把口水抹掉就行了。其實,如果你經常睡覺流口水,就應該對自己的健康狀況有所警惕了,因為睡覺流口水,可能預示著以下幾種身體毛病。下面跟隨360常識網了解一下吧!

              睡覺流口水 可能預示著6種身體毛病

              睡覺流口水是什么原因?

              1、口腔衛生不良

              人體口腔擁有著非常適宜細菌生長與繁殖的溫度與濕度,如果平時沒有保持良好的口腔衛生習慣,經常不刷牙、飯后不漱口等,食物殘渣就容易附著在牙縫、牙面等處,久而久之,就會引起齲齒、牙周病等。而在這些口腔問題的刺激下,人在睡覺時就容易出現流口水現象。建議平時要養成良好的口腔衛生習慣,晚飯漱口,睡前刷牙。

              2、脾胃虛弱

              中醫認為,脾主肌肉,如果人體脾胃運轉失常,就容易導致五臟六腑得不到營養的濡養,使得肌肉變得松弛,當人體睡著后,嘴巴就容易張開,導致口水外流。建議平時應多注意調節飲食、作息,可以適當地吃一些具有健脾功效的食物,如蓮子、玉米、紅棗等。

              睡覺流口水 可能預示著6種身體毛病

              3、神經調節障礙

              人體口腔唾液的分泌,一般是靠神經反射來調節,當人體出現神經調節障礙問題時,唾液就會不由自如地流出來,導致睡覺流口水。此外,平時用腦過度、壓力過大、疲乏勞累等,會引起神經共能紊亂,導致睡覺出現副交感神經異常興奮,使得大腦發出錯誤信號,引發流口水現象。建議平時養成良好的作息規律,注意勞逸結合。

              4、前牙畸形

              前牙畸形與先天遺傳、不良習慣等因素有關,經常有啃指甲、吐舌、咬鉛筆等壞習慣都會導致前牙畸形,從而引起睡覺流口水,建議前往牙科進行牙齒矯正。

              睡覺流口水 可能預示著6種身體毛病

              5、興奮過度

              有些時候我們身體神經興奮過度,會容易導致神經紊亂,這個時候大腦可能會發出錯誤的信號,導致唾液增加,就有可能會引起我們睡覺出現流口水的現象,這個時候我們可以多注意調節,注意平時生活和飲食習慣,減少睡覺流口水的發生!

              6、做夢引起流口水

              夢到吃美味食物,會刺激口水分泌,口水分泌量增多,便會導致流口水。

              睡覺流口水 可能預示著6種身體毛病

              流口水怎么辦呢?

              首先不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,要針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能癥、口腔炎癥等;其次,要養成良好的飲食習慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三,養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎癥的發生。另外,睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

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