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              老年人身上為什么會有一股老人味 老人味該怎么去除

              2020-03-29 10:02:40  來源:360常識網   熱度:
              導語:上了年紀后,身體伴隨而來的,除了皺紋、疾病之外,還有老人味。老人味,是一股專屬于老年人的味道,老年人每每經過,很多人都會捂住鼻子,...

              上了年紀后,身體伴隨而來的,除了皺紋、疾病之外,還有“老人味”。老人味,是一股專屬于老年人的味道,老年人每每經過,很多人都會捂住鼻子,滿臉嫌棄,令老人家萬分尷尬。那么,老人味到底是怎么來的呢?老人身上味濃重,到底該怎么去除?和360常識網一起來看看吧。

              老年人身上為什么會有一股老人味 老人味該怎么去除

              老年人身上的“老人味”是什么?

              1、老年人皮膚衰老變化

              隨著年齡的增加,在皮膚方面上體現得十分明顯,老年人皮膚會變得薄、皺,含水量下降,還會長出很多老年斑。這時候,容易引起很多細菌和微生物在皮膚的滋生繁殖,而且老年人的皮膚皺褶多,也是容易藏污納垢的地方。這時候細菌的滋生和污垢的堆積,容易在皮膚表面散發出一些特殊的氣味。

              所以,老年人在日常生活中要注意保持皮膚的清潔衛生,使皮膚保持一種干燥的狀態可以有效緩解老人味的情況。

              2、老年人常有口腔疾病的困擾

              由于老年人的消化功能衰退,食物不能完全消化吸收時,容易在體內殘留,同時,由于老年人牙齒功能的減退,容易在牙縫隙堆積食物殘渣,出現口臭的情況。所以,老年人在日常進餐后需要保持口腔的衛生,飯后漱口,多吃蔬菜水果,少吃大魚大肉。同時要定期檢查口腔健康。

              3、老年人多伴有慢性疾病

              許多老年人多少都有些慢性疾病纏身,如許多糖尿病老人由于體內的血糖量升高,會影響身體蛋白質以及脂肪的分解,從而產生酮體,出現一些特殊的氣味;也有些老人容易有呼吸系統方面的慢性疾病,容易感冒、咳嗽、咳痰,在一定程度上也有些許味道。在生活中可以發現,當人體在生病時,由于身體虛弱或在服藥期間,總能察覺到身體似乎在散發著“病味”,老年人生病的概率高,身上伴隨的“藥味”也會增多。

              4、老年人生活習慣的改變

              很多老人到晚年時,對于個人的居家衛生并不會十分在意,特別是獨居的老人,有時候由于手腳不方便,不會勤于清潔衛生,被子、枕頭、衣物常年不清洗。其次,老年人的新陳代謝低,導致大便干燥味道重,許多在便后沒有好好清潔,味道散發在房間內。所以,老年人居住的房間應該保持通風透氣,不但可以交換新鮮的空氣,有益身心,還能讓屋內的特殊氣味幫助散發。

              老年人身上為什么會有一股老人味 老人味該怎么去除

              這5件事做多了,讓你提前出現“老人味”

              1、不愛衛生

              人到了中老年之后,身體就開始衰老了,身體的新陳代謝也變得慢了起來,皮膚容易出現皺紋和死皮,如果不愛衛生,皮膚產生的物質和死皮混合,再加上細菌的分解,很容易產生奇怪的氣味,而越不注意衛生氣味越大。

              因此,50歲之后想要預防老人味的出現,最好要保持好個人的衛生,清除身體上的污垢和死皮,尤其是要清洗好頭發、脖頸、耳后、腋下等容易藏垢納污的地方,以免時間久了產生異味。還有平時要注意保持皮膚的干凈和干燥,衣物要常洗,尤其是貼身衣物,很容易沾上帶有氣味的物質。

              2、不注意飲食

              很多人到了中老年之后,消化功能會出現下降,不能像年輕的時候是無忌憚的胡吃海塞了,而且最好是少吃肉食,多吃一些蔬菜,要補充足夠的膳食纖維,這樣才有利于消化,有利于腸道的蠕動和健康,并且能夠在一定程度上減少口臭的發生。

              3、不注意口腔衛生

              人年紀大了之后,牙齒健康相對容易出現問題,牙齒縫隙變大,容易留下食物殘渣,并且唾液也可能會出現分泌減少的現象,這些都很容易導致細菌的滋生和食物殘渣的腐敗,從而使得口腔出現較大的異味,讓人難受。

              這時候如果不注意口腔衛生,尤其是口腔的食物殘渣的清理,是比較容易導致口臭的發生,并且也容易導致牙齒和口腔疾病的發生。

              4、不保護腎臟

              我們的腎臟是維持體內液體環境正常的一個重要的器官,當我們的腎臟出現問題的時候,往往體內的代謝廢物排不出去,使得代謝廢物在體內潴留,可能會使得身體會出現尿騷味,這是腎功能下降的表現

              因此,平時要注意保護我們的腎臟,少吃高鹽食物,少喝飲料,少憋尿,傷腎的藥不要亂吃等等。保護好我們的腎臟,則能有利于維持體內環境的健康,有利于身體健康。

              5、不控制血糖

              如果血糖過高,不注意控制或者控制不好的人,往往會使得他們的身體代謝出現問題,從而使得體內脂肪和蛋白質分解加速,會產生酮體,讓身體發散出一種酸酸的爛蘋果的味道。

              血糖過高除了會讓身體散發爛蘋果味、氣味難聞外,同時會傷害我們的血管、皮膚和神經,容易誘發心腦血管疾病,因此平時要多注意控制自己的血糖。

              老年人身上為什么會有一股老人味 老人味該怎么去除

              老人味該怎么去除?

              1、飲食要清淡

              老年人要少吃辛辣、刺激食物,戒除煙酒,飲食上要清淡,建議多吃點蘋果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物,也可以適量吃點維生素C,以去除體中異味。

              2、注意個人衛生

              夏天的話最好每天都洗一下澡,冬天至少要每周洗一次,晚上可以用溫水泡腳,以減少腳部皮膚上的細菌。衣服、被褥、枕巾、床單等物品要常洗常曬,以清除所沾染的異味。另外,老人吃完食物后,最好要刷牙漱口,否則容易形成口臭。

              3、積極治療疾病

              如果患有老年性陰道炎、牙周炎、前列腺炎、腸胃病等疾病的,應該積極尋求醫生的幫助,積極及早接受治療,從根源上解決老人味。

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