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              精選12種食物 治療咳嗽超有效

              2020-04-02 12:27:57  來源:360常識網   熱度:
              導語:咳嗽是一件很痛苦的事兒,而且病程比較長,很多人感冒后,往往咳嗽還需要持續一段時間,怎么能讓咳嗽好得快呢?其實日常生活中很多食物治療...

              咳嗽是一件很痛苦的事兒,而且病程比較長,很多人感冒后,往往咳嗽還需要持續一段時間,怎么能讓咳嗽好得快呢?其實日常生活中很多食物治療咳嗽超有效,下面360常識網就給大家精選了12種食物,讓你徹底遠離咳嗽,擁有健康身體。

              精選12種食物 治療咳嗽超有效

              咳嗽吃什么好的快?

              1、雪梨

              提起止咳,人們最先想到的水果應該就是雪梨了,它具有生津降燥、清熱化痰的作用,將雪梨削皮去殼后放入川貝和冰糖一起加水燉煮,熬制半小時之后就是一道止咳功效非常好的甜品了。

              2、核桃仁

              核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當咳嗽時,嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。

              3、冬瓜

              冬瓜有消痰、清熱等作用,《滇南本草》中還說它能“治痰吼,氣喘,可以潤肺消熱痰,止咳嗽”。冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。

              精選12種食物 治療咳嗽超有效

              4、銀耳

              銀耳中含有多種氨基酸,可以有效的緩解皮膚干燥和瘙癢,具有潤肺養胃、滋補生津的功效,對于咳嗽帶痰、口渴乏力都有著顯著的功效。因其價格實惠但營養豐富,因此它又被稱作是“窮人的燕窩”。

              5、冰糖

              冰糖能止咳嗽,化痰涎,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。冰糖和其他糖的作用是不同的,紅糖可以行血化瘀,適合婦女經期食用,冰糖、白糖可以清熱、消炎、止熱咳、化濃痰。咳嗽的人吃些冰糖可以化痰止咳。

              6、枇杷

              枇杷屬于涼性的食物,它味道甘甜,有潤肺止咳化痰的功效。中藥典籍《滇南本草》記載:“枇杷治咳嗽吐痰”。由此可見枇杷適宜肺熱咳嗽、吐黃色膿痰的人們食用。

              精選12種食物 治療咳嗽超有效

              7、白蘿卜

              白蘿卜中具有非常多的水分和維C,具有利尿消食、潤肺生津的作用,對于尤其是針對秋冬季節常見的感冒咳嗽、咽喉腫痛有著很好的緩解作用。

              8、無花果

              無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。

              9、橄欖

              又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它“平肝開胃,潤肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。對百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個,煮水代茶飲,連食幾天。

              精選12種食物 治療咳嗽超有效

              10、羅漢果

              能清肺熱、止咳嗽,對百日咳者亦宜。《嶺南采藥錄》載:“羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。”福建民間對百日咳患兒,常用羅漢果1個,柿餅15克,一同水煎服。

              11、金橘

              有理氣、化痰的作用。《中國藥植圖鑒》中說:“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童,宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。

              12、芹菜

              又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫熱,早晚各服1酒盅,連服數日。”

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